Adultes & Singularités
dans la vie pro
Bienvenue à tous les singulier.ère.s,
les intenses, les atypiques, les hyper,
les trop et les pas assez !
Trouver votre juste place peut parfois sembler un défi, surtout quand le monde souhaite vous mettre dans des cases ne vous correspondent pas.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur mesure, conçu pour vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, exprimer vos besoins et valoriser vos forces.
Ensemble, nous mettrons en œuvre une démarche concrète et personnalisée pour vous permettre de prendre pleinement votre place et construire un parcours aligné avec vos aspirations et vos singularités.
Services
Un accompagnement
en 4 axes
Parce que chaque personne avance à son rythme, nous allons à l’essentiel, en profondeur, sans détour ni jargon inutile.
Avec des outils concrets et une approche adaptée à votre fonctionnement, vous allez pouvoir :
-
Mieux comprendre et accueillir votre fonctionnement cognitif et émotionnel
-
Identifier vos besoins prioritaires, vos sources d'énergie et vos stratégies pour recharger les batteries
-
Trouver des ajustements qui respectent à la fois votre singularité et les attentes de votre environnement
-
Prendre pleinement votre place, avec sérénité, sans renoncer à qui vous êtes
Un coaching premium, en visio ou en présentiel
Je propose un accompagnement sur-mesure pour des personnes à haut potentiel, hypersensibles ou neuroatypiques :
-
Une posture spécifique, respectueuse de votre pensée en arborescence, de votre intensité émotionnelle et de votre besoin de sens.
-
Un cadre sécurisant pour vous permettre d'être pleinement vous-même, sans masque ni jugement
-
Une écoute attentive, respectueuse et profondément humaine
Ce que vous trouverez dans cet espace
-
Des repères pour vous sentir moins seul;e, mieux compris;e
-
La joie d’être accueilli.e tel que vous êtes, sans avoir à vous adapter en permanence
-
Une énergie nouvelle, née de la clarté, de l’apaisement et de l’élan retrouvé
-
Un accompagnement ajusté et évolutif, en phase avec vos besoins, vos transitions de vie, vos aspirations
Nos Accompagnements
Pour explorer, comprendre, décider et avancer, à votre rythme.
Une approche humaine, ancrée et inclusive, pour accompagner les transitions, les réorientations, les réflexions identitaires et les défis liés à un fonctionnement atypique.
Coaching Transformation
Pour avancer en profondeur
Un accompagnement global et progressif pour clarifier vos envies, mieux vous connaître, traverser un cap ou construire un nouveau projet de vie.
8 séances en visio ou présentiel + 1 mois d’accompagnement post-parcours
Possibilité de séance "flash" de 30 minutes si besoin - en option
Durée moyenne : 6 mois
Coaching Déclic
Pour atteindre un objectif précis
Vous avez une question ciblée, un choix à faire, une prise de poste à assurer, une envie de changement.
Ce format court vous aide à y voir clair et à enclencher une action.
5 séances en visio ou présentiel accompagnement ciblé
Durée moyenne : 3 mois
Parcours Transformation
A qui s'adresse ce parcours ?
Aux personnes singulières (neuroatypiques, (avec ou sans diagnostic "officiel", hypersensibles, ou simplement qui ressentent un mode de fonctionnement différent de leur environnement professionnel),
qui ressentent avant tout un besoin de changement, sans forcément savoir par où commencer.
Une envie de mettre à plat son mode de fonctionnement, de savoir exprimer ses besoins et ses limites, de valoriser ses zones de forces.
Votre objectif est diffus, peut-être multiple… et c’est ok. Ce parcours vous accompagne à votre rythme, dans la durée, pour clarifier, ajuster, expérimenter et transformer.
Vos objectifs peuvent être de...
-
Comprendre et accueillir votre mode de fonctionnement
-
Ajuster votre mode de fonctionnement aux attentes de la société sans perdre votre identité
-
Trouver et prendre votre place sans peur d'être rejeté(e) tout en respectant votre environnement personnel.
-
Identifier des leviers concrets pour passer à l'action, étape par étape
Modalités
- 8 séances individuelles (en visio) : 1h à 1h15 chacune
-
Rythme souple, selon votre énergie et vos besoins
-
Suivi inter-séances par mail ou WhatsApp
-
Soutien post-parcours : 1 mois d’échanges après la dernière séance
-
En présentiel, distanciel ou format hybride, selon les besoins et contraintes
-
Je vous offre un cadre de soutien, de clarté et de respiration
Pour en savoir plus sur le Coaching « Transformation » :
Appel
Réserver un rdv gratuit de 30 minutes
Parcours Déclic
A qui s'adresse ce parcours ?
Aux personnes singulières (neuroatypiques, avec ou sans diagnostic "officiel", hypersensibles, ou simplement qui ressentent un mode de fonctionnement différent de leur environnement professionnel),
qui ont un besoin ciblé : faire un choix, franchir un cap, assurer une prise de poste, prendre une décision ou comprendre un blocage...
Ce parcours court vous offre un espace structuré opur poser les choses, vous recentrer, et agir.
Objectifs
-
Mettre au clair votre objectif et ce qui est essentiel pour vous
-
Identifier et choisir votre voie vous atteindre cet objectif
-
Vous mettre en mouvement rapidement, concrètement et sans précipitation
-
Des actions concrètes à mettre en œuvre tout de suite
Modalités
-
5 séances individuelles (en visio) : 1h à 1h15 chacune
-
Un accompagnement à ton rythme (1 à 2 semaines d’intervalle)
-
Des temps de recentrage + mise en action dans chaque séance
-
Possibilité de basculer sur le parcours Transformation
Elodie, Lyon
« Le coaching m’a permis de comprendre des points de blocage anciens et de les traiter en profondeur.
J’ai gagné en sérénité et en confiance pour poursuivre le développement de mon activité.
Audrey a une manière très juste de questionner : exigeante et douce à la fois.
Son accompagnement est à la fois structurant, humain et profondément professionnel. »
Angélique, Annecy
« Audrey a été une véritable source d’inspiration et de croissance pour moi.
Grâce à son accompagnement, j’ai développé ma confiance en moi, appris à prendre des décisions plus éclairées et à m’appuyer sur mes forces.
Elle a su créer un cadre sécurisant, bienveillant, sans jugement, tout en m’aidant à avancer concrètement.
Elle a été un véritable catalyseur de changement. »
Christel, Clermont-Ferrand
« J’ai enfin trouvé un espace où je pouvais être moi, sans me suradapter.
Audrey m’a aidée à comprendre mon fonctionnement, à poser mes limites et à transformer ce que je voyais comme des freins en ressources.
Je repars plus alignée, plus confiante, et surtout avec des outils concrets pour la suite. »